jueves, 11 de abril de 2013

FRUTAS I

FRUTAS EL PLÀTANO...

De acuerdo a una investigación científica japonesa, el plátano completamente maduro con manchas oscuras sobre una piel muy amarilla produce una sustancia llamada "factor de necrosis tumoral" que tiene la capacidad de combatir las células anormales. Cuanto más maduro es el plátano, mejor es su capacidad anti cancerígena.

El plátano con manchas oscuras es más alcalino y ocho veces más eficaz en la mejora de las propiedades de los glóbulos blancos de la sangre que cuando está en su estado verde. Comer 1-2 plátanos al día te aumentará la inmunidad

COMER FRUTA - Algo que da que pensar. El Dr. Stephen Mak trata pacientes enfermos de cáncer con métodos muy poco ortodoxos y muchos de ellos se han recuperado. Él cree en curas naturales contra las enfermedades del cuerpo. Las frutas y los jugos ofrecen una de las estrategias para curar el cáncer.

En lo acontecido últimamente, mi éxito en curar el cáncer se acerca al 80%. Los pacientes con cáncer no deberían morir porque la cura para el cáncer ya ha sido hallada. Es si usted lo cree o no. Estoy apesadumbrado por los centenares de los pacientes de cáncer quienes mueren bajo tratamientos convencionales.

Dr Stephen Mak Todos pensamos que comer frutas tan solo significa comprar las frutas, cortarlas y meterlas a nuestras bocas. No es tan fácil como ustedes piensan. Es importante saber cómo y cuándo comerlas. ¿Cuál es la manera correcta de comer las frutas?

¡SIGNIFICA NO COMER LAS FRUTAS DESPUÉS DE SUS COMIDAS! *LAS FRUTAS SE DEBEN COMER CON EL ESTÓMAGO VACIO. Si ustedes comen la fruta de esta manera, esta misma desempeñará un papel importante para desintoxicar sus sistemas, proveyéndoles con mucha energía, les ayudarán con la pérdida de peso y a muchas otras actividades en sus vidas cotidianas.

LA FRUTA ES EL ALIMENTO MÁS IMPORTANTE. Digamos que ustedes comen dos rebanadas de pan y una de fruta. La rebanada de fruta está lista para pasar directamente a través del estómago y los intestinos, pero es debido al pan que no puede hacerlo. Al mismo tiempo la comida entera se descompone, se fermenta y se convierte en ácido.

En el minuto que la fruta entra en contacto con el alimento y los jugos digestivos en el estómago, la masa entera del alimentos se comienza a estropear.. ¡Así que por favor coman sus frutas en un estómago vacío ó antes de sus comidas!

Han oído ustedes a mucha gente quejarse de que cada vez que comen sandía eructan; o que cuando comen el durazno el estómago se hincha tremendamente; o que cuando comen un plátano sienten urgencia de correr al baño, etc. Realmente, todo eso no se presentaría si usted comiese la fruta con el estómago vacío.

¡La fruta se mezcla con el producto de los alimentos que se están transformando y produce gas y por lo tanto, ustedes se sentirán hinchados! Cabello cano, pérdida del cabello, ataques nerviosos y círculos oscuros debajo de los ojos.todos estos NO sucederán si ustedes comen frutas con estómagos vacios.

sábado, 6 de abril de 2013

"Calorias Negativas"

9 Alimentos Que Contienen "Calorias Negativas" y Te Hacen Perder Peso al Comerlos

Hola! Gracias por introducir tu email!
Soy Sabel Todd, me dedico a investigar y difundir informacion para que cuides la salud de tu cuerpo.
Antes de ver esta lista de alimentos con calorias negativas, quiero dejar claro a lo que me refiero con ese termino.
La frase “calorias negativas” NO quiere decir que el alimento por si solo contenga algo llamado “caloria negativa”.
Lo que quiero decir con ese termino, es que este tipo de alimentos tienen POCAS calorias. Y a la hora de digerir cualquier alimento, el cuerpo GASTA calorias.
Como estos alimentos tienen pocas calorias, resulta que el cuerpo gasta mas calorias de las que recibe al digerirlos. Por esto, si incluyes uno o varios de estos alimentos en tu alimentacion diaria, empezaras a perder peso y grasa de tu cuerpo.
Porque ademas de tener un aporte “negativo” de calorias, estos alimentos contribuyen a la sensacion de saciedad, al ocupar espacio en el estomago, porque tienen un buen porcentaje de fibra. Este mismo contenido de fibra los hace beneficos, porque la fibra tiene el efecto de “limpiar” los intestinos en su camino de salida del cuerpo.
Bueno, pues estos son los 9 alimentos con “calorias negativas” que te hacen perder peso y grasa al comerlos:
  1. Brocoli
  2. Coliflor
  3. Lechuga
  4. Pimiento verde
  5. Rabano
  6. Espinaca
  7. Pepino
  8. Mora negra
  9. Berenjena
Y personalmente te sugiero que consumas dichos alimentos con proteina. La proteina de calidad te hace digerir los demas alimentos aun mas lentamente, lo cual hace que la produccion de insulina en tu cuerpo no se dispare, previniendo el surgimiento de hambre descontrolada.
Espero que este mensaje te haya servido y lo pongas en practica. Seguire en contacto con mas consejos de nutricion y salud.
Hasta luego,
Sabel Todd